Reflexologie plantaire
Qu'est-ce que la réflexologie plantaire?
La réflexologie plantaire est une méthode de médecine naturelle employée depuis des millénaires, elle stimule et équilibre l'organisme. La réflexologie active les facultés d'autorégulation et d'autoguérison du corps. Elle soulage la personne dans son entièreté (corps, mental, esprit) .
La réflexologie plantaire se pratique en exerçant des pressions avec le bout des doigts sur les zones réflexes situées sous les pieds. Chaque zone réflexe correspond à une partie spécifique du corps.
Ces pressions dynamiques et rythmiques permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes. Elles engendrent également une relaxation profonde et revitalisante.
La réflexologie permet de supprimer les déséquilibres existants et de prévenir ceux à venir.
Les bienfaits de la réflexologie: Pour qui?
- Diminue les effets du stress en éliminant tensions et fatigue
- Procure une profonde détente et relaxation pour le corps et l’esprit
- relance la circulation sanguine et favorise l’élimination des toxines
- Agit sur le système endocrinien (anxiété, troubles du sommeil, insomnies, angoisse, eczéma, migraine, céphalée...)
- Apporte un soulagement musculaire et nerveux
(Blocage du dos, récupération sportive, sciatique, douleurs articulaires etc...) - Agit sur les systèmes circulatoires
(Jambes lourdes, rétention d’eau) - Renforce le système immunitaire et active l’évacuation des toxines
- Agit sur le système urinaire
Incontinence, cystites, infections urinaires etc... - Agit sur le système respiratoire
Allergies, bronchites, sinusites etc... - Agit sur le système digestif
Problème de digestion, constipation, diarrhée - Agit sur le système reproducteur
- Apaise l’esprit
La réflexologie est une méthode qui convient à tout le monde (hommes, femmes, enfants) sans limite d’âge. Chacun d’entre nous peut trouver par la réflexologie un moyen d’atteindre un état de bien-être.
Les contre-indications:
Phlébite déclarée, Thrombose– les 3 premier mois de grossesse – hémophilie – risques cardio-vasculaires élevés – troubles psychiques graves – personnes en état de crise aigüe (goutte, zona, asthme) – maladie inflammatoire ou infectieuse en cours – traitement à la cortisone – mycose – Pied blessé.
Durée:
La séance de réflexologie dure une heure + 10 min d'échanges